Er retiree Stefnumót hefur einhverjar heilsa hagur?

ginn, sem öll gera eitthvað við insides einstaklingsins. Stress er slæmt fyrir hjarta og huga, og heartbreak geta leitt til félagslegrar afturköllun eða einmanaleika, sem getur aukið þunglyndi og minnka andlegt skerpu [Heimild: The New York Times]. Á hinn bóginn, dagsetningar, sem varða starfsemi eins og lestur, dans og leika kotra, til dæmis, geta dregið úr upphafi vitglöp. Og hefur verið sýnt fram á einföld hönd-halda til að minnka streitu og kvíða [heimildir: Verghese et al, Overdeep].

A Scientific American rannsókn út á degi elskenda 2011 jafnvel sýndi að rómantík og ást gera heilastarfsemi betra [ ,,,0],Heimild: Scientific American]. Using Magnetic Resonance Imaging (MRI) tækni, rannsókn í ljós að blóð og 12 hlutar heilans fá dælt og rekinn upp úr aðdráttarafli og ánægju af því að vera ástfangin [Heimild: Scientific American]. Svo Stefnumót getur aukið heilbrigði taugaboðefna þína eins og heilbrigður eins og ytri líkama sem leiðir til aðdráttarafl og fá þá hleypa í fyrsta sæti.

Ef allt þetta tal um rómantík, líkamlegt aðdráttarafl og hönd-halda er erfið , jafnvel kanna sumir raunverulegur Stefnumót geta verið til hagsbóta fyrir heilsuna. Nota tækni til að fá að kynnast fólki felur æfingar í samtali, fljótur að hugsa og kannski jafnvel flatt út daðra sem halda huganum skörp og kannski fá líkama áhrifamikill í undirbúningi fyrir í persónu fundi. Það endurræsa einnig öllum þeim félagslega færni sem kunna að hafa verið sofandi í nokkurn seinni tíma-í kring eða í fyrsta sinn daters í nýju stigi lífsins. Hafa góða og slæma samskipti á netinu getur verið gagnlegt og heilsusamleg með því að auka sjálfstraust fyrir raunverulegur-veröld stefnumótum og létta streitu komast aftur í umferð, andlega og líkamlega. Svo ef þú ert tilbúinn til þessa aftur eða bara að byrja, hafa í huga að það getur verið gott fyrir heilann og líkamann. Jafnvel vísindi stuðningsyfirlýsing.