Er retiree Stefnumót hefur einhverjar heilsa hagur?

ð og hlæja eins og börn þegar þeir eru saman, en rómantísk staðir og deildir ánægju virðast taka ár burt í mjög sérstökum hætti. Æfa, hlæja og jafnvel líkamlegt aðdráttarafl getur gefa út endorphins, svonefnd " finnst gott " hormón sem koma náttúrulega konar hár, og oft hormónum þjóta af orku fer sem vildu meira [Heimild: Phillips]. Annar upplífgandi og efnahvörf kemur í formi pheromones - út sem lykt - sem eru að mestu í tengslum við hitt kynið eða pörun aðdráttarafl í dýrum og mönnum [Heimild: Pines]. Pheromones gæti kallað tilfinningalegum og líkamlegum hvöt í minni og huga að auka aðdráttarafl og aftur, láta fólk vilja meira.

Ekki þessar efna viðbrögð bæta heilsu deita retirees? Vísindi kann ekki endanlega styðja kvöldverður og langa göngutúra á ströndinni sem heilsu hvatamaður, en löngun til félagsskap og tilfinningar rómantík - efna- eða tilfinningalega - getur valdið líkamlegum úrbætur. Aðdráttarafl og ánægju í stefnumótum er annað hvort það eða bara ekki þarna, en ef það er að gerast, þú vilt líklega það til að halda áfram og mun taka nokkrar áreynsla í að fá tilbúinn fyrir fleiri dagsetningar. Starfsfólk hestasveinn, sem felur í sér allt frá Barber og Salon heimsóknir til perfuming og adorning, sunning og föt versla, byggir traust. Getting tilbúinn til dagsetningar geta bætt sjálfsálit, sem er tengdur við betri heilsu og minna þunglyndi [Heimild: Dye]. Jafnvel bros sem koma með hamingjusamur hugsanir stefnumótum eða minningum dagsetningum sem voru laughably slæmt getur lyfta skap þitt og heilsu [Heimild: Johnston].

Stefnumót getur einnig falið í sér að fá að minnsta kosti svolítið virk, hvort að fara út í göngutúr eða hjólaferð eða stefnir innandyra fyrir dansi. Æfa hugann og líkaminn getur jafnvel verið hluti af getting tilbúinn til að hitta einhvern, það er hægt að fá fólk flytur til þess að líta betur út. Samkvæmt National Institute á öldrun (NIA), virk í bætir jafnvægi, kemur í veg eða tafir sjúkdóm, og eykur orku, meðal öðrum fríðindum, og ef þú ert að deita og að vera í gangi á sama tíma, það er gott fyrir líkamann [ ,,,0],Heimild: NIA]. Þegar þú líta vel þér líður vel, margir segja, en þegar líkaminn er gott að þú getur einnig að líta betur út vegna þess að þú hefur trú á hvernig líkami þinn er að vinna - og kannski jafnvel hvernig þú vinnur líkamann til bestur kostur á stefnumót.
Inner Attraction

Stefnumót getur verið streituvaldandi og spennandi, eins og heilbrigður eins og afslöppun og harmþrun