Skilningur á ástand sem krefst nærveru eins umönnunaraðili getur betur að undirbúa þig fyrir framvindu ástandi. Umönnunaraðilum hættir oft til að þeir sem eru á lokastigi í lífinu. Þó að það kann að vera engin von til bata, það getur verið persónulega ánægju í aðstoða aðra manneskju eins og hann eða hún undirbýr að gera við umskipti úr lífi til dauða. Sama hvað, það er mikilvægt að viðurkenna persónulega eigin takmörk og þörfum.
Tilfinningar vera óvart, einmana, eða reiður eru algeng meðal umönnunaraðila, og þú ættir ekki að finna til sektar slíkum hugsunum. En hvorki ættir þú einblína of mikið á þá, vegna þess að það mun ekki að lokum að hjálpa heldur. Finna staðbundin net eða hópur fyrir umönnunaraðila til að sjá hvernig aðrir eru að takast á við ástandið. Vitandi að þú munt ekki hafa öll svörin sjálfur mun losa þig til að leita utanaðkomandi aðstoðar og fá svör sem þú þarft. Umhyggja einhverjum er sérstaklega erfitt verkefni. Samþykkja að þú munt hafa margir Hard daga getur gert alla ævi þína aðeins meira viðráðanleg.
Nánari upplýsingar um umönnun gefa og takast á við Byrði umönnunaraðila, sjá næstu síðu.
