þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> vellíðan >> fegurð hreinlæti >> munnhirðu >>

Oral Hygiene 101

nnið leið til hinum megin munninn, snúa bursta þannig að það hvílir bak við tönn og gúmmí, og nota sama horn og sömu hringlaga skúra hreyfingu sem þú ferð aftur á fyrsta tönn.
  • Next, bursta hratt meðfram efri andlit, eða tyggja yfirborð, tennurnar.
  • Þá endurtaka allt ferlið á efri eða neðri þinn setja tanna (eftir því hvar þú byrjaðir).
  • Loksins, ekki vanrækslu góm og tungu. Yfirborðið höfnina einnig skaðlegt, veggskjöldur sem veldur baktería.
  • Skolið munninn.

    Fjárfestu í hátækni. A tala af vísindalega hannað handbók og rafmagns toothbrushes eru í boði, hvert með eigin loforð sitt til að fjarlægja veggskjöldur eins og enginn bursta áður en það gæti alltaf. Þetta er eitt svæði þar sem nýsköpun er meira en bara tala. Þægindi og vellíðan af nota eru meðal verðmætustu ávinningi sem leiðir af hátækni tannburstum. Margir koma með lögun sem gera þeim auðveldara að halda og vinna í munninum og að hjálpa þú fá til svæða sem erfitt var að ná til með eldri, stöðluðum tannburstum. Variable lengd burst, sem eru skornar í sérstökum stærðum og interdental hreinsiefni, svo sem leikir og garni, getur hjálpað að komast inn í lítil rými milli tanna og góma

    . Treystu sérfræðinga. Ef þú vilt prófa nýja tegund af pensli eða öðrum tann þrif tæki en getur ekki gert val, spyrja tannlækninn eða hygienist að fá ráðleggingar (þeir gætu jafnvel gefa þér sýnishorn til að reyna). Ef þú ert á eigin spýtur, velja tannbursta með mjúkum burstum eða öðrum tann þrif tækja sem hafa American Dental Association Seal Samþykki á miðanum.

    Fá sambandi. Ef þú ert ófær um að nota handbók tannbursta, rafmagns bursta getur verið gott val.

    Rétt bursta tækni er mikilvægt, en það er ekki nóg til að halda burt tannsjúkdóma og holrúm. Flossing er mikilvægur hluti af hollustuhætti meðferð þína inntöku - viðurværi lestur til að fræðast meira
    Tennur þínar þarf fullt af umönnun og athygli til að tryggja ævilangt góða inntöku heilsu.. Heimsókn tenglana hér fyrir neðan til að fá meiri upplýsingar um verndun og umhyggju fyrir tennurnar.

  • Ef þú ert ekki vakandi í tannhirðu þinn, Úrval af þrengingum getur ráðast tennurnar og góma. Frekari upplýsingar í Hvernig tannsjúkdóma Works.
  • Viltu tennurnar var bara aðeins meira Sparkle þeim? Hvernig Tönn Whitening Works tekur a líta á málsmeðferð þú getur gangast til bjartari Pearly hvítu þér.
  • Þegar þú ert með illt í tennurnar, fá losa af það er eina hugsun í höfuðið. Í Hver