þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> vellíðan >> fegurð hreinlæti >> munnhirðu >>

Oral Hygiene 101

ur bletti má nánast ómögulegt að fjarlægja. Besta leiðin til að halda tennurnar hvítast þeirra er að koma í veg fyrir litun þá í fyrsta sæti.

Ýmsir þættir geta stuðlað að eða valdið litaðar tennur. Sumir af the fleiri sameiginlegur stainers tönn eru sígarettureykingar, tyggja tóbak, og fasta kaffi og te drykkju. Víðtækar rotnun og dauður taugar getur einnig valdið sumum aflitun. Veggskjöldur vinstri óviðeigandi eða fátíð Flossing og burstun er segull fyrir matvæli sem blettur (muna, veggskjöldur er Sticky efni). Og, auðvitað, aldur - að alræmd þjófur fegurð - rænir tennurnar af upprunalegu ljómandi þeirra hvítum lit, fara þá örlítið yellowed.

Exposure ákveðnum lyfjum (svo sem sýklalyf tetracýklín) annaðhvort í móðurkviði eða sem lítið barn, getur skilið tennurnar með Pearly grár. Óþarfa bernsku inntaka flúors getur einnig valdið því að enamel að birtast Mottled og misjafn. Þessar tegundir af bletti eru oft erfitt að fjarlægja, þó að þau geti bætt nokkuð með aðstoð af faglegum bleikingar.

Hér eru nokkrar hugmyndir að bjartari bros:

  • Standa við burstun og Flossing meðferð. (Þú vissir sem var að koma, er það ekki?) Enn og aftur, conscientious bursta og flossing sigur - hendur niður - eins og the bestur lifnaðarhættir til að koma í veg fyrir tannvandamál, þ.mt litun
  • Forðastu allar gerðir af tóbaki. notkun, þ.mt rör, vindla, skrotóbaki og neftóbak.
  • Skera niður á neyslu þína á kaffi og te. The minna samband þessir vökvar hafa með tennurnar, því minni tækifæri sem þeir verða að fara bletti.
  • Disguise það. Ef þú ert með dökkt, mjög sýnileg amalgam fylla (og smá ráðstöfunartekna), íhuga að hafa það í stað með tönn-lituð plast samsettur. A postulíni kóróna getur einnig ná upp illa upplituð eða skemmdar tennur.
  • Dekra kostar hreinsun eða tvo. Halda tennurnar hvítari (og hygienist þitt hamingjusamari) með tímasetningu heimsóknir bara fyrir faglegri cleanings. Auka hreinsanir getur hindrað langtíma litun.
  • Fá tennurnar faglega bleikt. Nokkrir framúrskarandi tækni hafa komið til bleikingar og whitening tennur. Þó sumir af þessum aðferðum verður flutt í skrifstofu tannlækni, fáir geta gert heima. Spurðu tannlækninn þinn hvað hann eða hún mælir með.

    Eftirfarandi eru nokkur skýr tönn-whitening don'ts:

  • Ekki taka árásargjarn ráðstafanir á eigin spýtur. Þú getur endað blanda vandamál þitt. Ef tennurnar eru mjög lituð eða upplituð, samráð tannlækninum.
  • Alltaf að ráðg