Tennur þínar þarf fullt af umönnun og athygli til að tryggja ævilangt góða inntöku heilsu. Heimsókn tenglana hér fyrir neðan til að fá meiri upplýsingar um verndun og umhyggju fyrir tennurnar.
Þetta er eingöngu í upplýsingaskyni. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk.
An Anticavity Mataræði
Það er ekki fullkominn mataræði sem mun halda tennurnar úr öllum skaða, en það þú borðar getur haft áhrif á heilsu tennurnar og góma. Borða rétt hefur hagur á tveimur vígstöðvum: Með því að gefa líkamanum með réttu næringarefnum, heilsusamleg mataræði styrkir tennurnar innan frá; og með því að takmarka matvæli sem stuðla bakteríuvöxt, ver það tennurnar frá utanaðkomandi innrásarher. Byggja upp sterkt tennur
Tennur eru fyrst og fremst eins konar bein. Þeir eru harðari og fleiri varanlegur vegna þess að þeir eru að utan, en sömu næringarefni sem stuðla að sterkri beinagrind stuðla sterk tennur.
Kalsíum. Aðal hluti af sterkri beinvef er steinefni kalsíum. Það gefur beinagrind uppbyggingu og hörku. Það kann að virðast að tennur, þegar þeir eru fullvaxnar, þurfa ekki allir meira kalk. Reyndar
