gerir fólínsýru hjálp með líkama lykt
Body lykt getur verið óhjákvæmilegt á stundum -? Sérstaklega eftir degi í ræktinni eða á mikilvægum atvinnuviðtal. En sigra ræða líkama lykt getur verið eins einfalt og að skilja uppruna sinn. Öfugt við eccrine svitakirtla finnast yfir miklum meirihluta húð, apocrine svitakirtlar í handarkrika, nára og hársvörð framleiða aðra gerð af " feitan " sviti [Heimild: Mayo Clinic Staff]. Á yfirborði húðarinnar, þessi tegund af svita gerir fullkomna máltíð fyrir örvera eins og baktería, sem brotna niður og mynda odorous byproduct.
Með þessu er hugur, það eru margar leiðir til að takmarka líkama lykt : Baða oftar, nota vörur eins og lyktareyðir og antiperspirants, þvo föt oft, draga úr streitu og stundum breyta mataræði getur hjálpað. Fólk sem ekki sviti ekki nóg eða sviti of mikið við daglegar athafnir ættu að ræða málið við lækni [Heimild: MedlinePlus]. Í tilvikum óhóflegri svitamyndun, maður getur fengið lyfseðilsskyld-styrkur antiperspirant með ál klóríð. Ef taka þessa nálgun, nota þessi antiperspirants samkvæmt fyrirmælum læknisins.
En hvað um tiltekin vítamín og fæðubótarefni? Er fólínsýru aðstoð við líkama lykt?
Fólínsýru, vatnsleysanleg vítamín B sem gegnir hlutverki í að viðhalda heilbrigðum frumum, er hægt að taka sem mixtúra viðbót. Náttúrulegt form vítamínsins - fólats - er að finna í matvælum, þ.mt sumum ávöxtum og grænmeti, lifur dýra, þurrkaðir ger og ákveðin baunir, telja upp fáein [Heimild: National Institute of Health]. Brauð og korn getur verið styrkt með fólínsýru líka
Læknir getur ávísað fólínsýru fyrir mörgum mismunandi ástæðum - algengasta vera Fólínsýruskortur [Heimild: National Institute of Health].. Þrátt fyrir mikilvægi fólats er til beggja kynja, barnshafandi konur taka fólat til að draga úr fæðingargöllum í fóstrum. Allt fólk, þó að ráðfæra sig við lækni þegar taka fólínsýru þar sem það getur valdið heilsu vandamál ef tekið rangt
Kólín -. Næringarefni yfirleitt umbrotnar með fólínsýru - veldur líkami lykt hjá fólki sem getur ekki brjóta niður ákveðna efnasambandi í kólín-ríkur matvæli [Heimildir:. Genetics Home Tilvísun, Howe o.fl.]. Hvort fólínsýru gegnir hlutverki í að valda eða hjálpa þessi tegund af líkama lykt er óljóst -. Og það er ekki mikið sem bendir til að sanna að fólínsýru geta rek óæskileg líkami ilmur á þessum tíma
Þar sem breyting á mataræði getur gert bragð í veg líkam
[1] 