þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> vellíðan >> Reykingastöðvun >>

Hætta að reykja Með Partner

Quit bannaðar með maka
Flokka grein Hætta Reykingar með maka hætta að reykja með maka

" félagi kerfi " hefur hjálpað mörgum fólk hætta. Stífla við vini býður þér mann sem veit hvað þú ert að fara í gegnum á meðan þú ert að fara í gegnum það og geta boðið hvatningu og stundum jafnvel anda samkeppni til að hjálpa þér að komast í gegnum
". Konan mín var von okkar Fyrsta barn ".

" Síðast þegar ég hætti að reykja og það var alveg einfalt. Konan mín var von á fyrsta barnið okkar. Þegar hún fann út að hún átti von á að hún áttaði hún þurfti að hætta að reykja og ég sagði henni að ég myndi gera það eins vel. Við bæði hætta á þeim tíma - sumir 16 plús ár síðan. &Quot; - John H.
" Ástæðan var að ganga með pabba mínum. Ástæða hans var að ganga með syni sínum ".

" Pabbi var sagt að hann ætti að hætta að reykja. Daginn sagði hann að það væri gott ef ég gekk honum. Ástæðan til að taka þátt var pabbi minn. Ástæða hans var að ganga með syni sínum. Svo einfalt, svo auðvelt, enn varanleg! Hann og ég stoppaði og hvorki alltaf byrjaði aftur né nokkru getið reykja. Það var farinn úr lífi okkar. &Quot; - Louis J.

" Ég veðja að ef hún gæti gert það, þannig gæti I. " " Ég fór frá þremur pakkningum-a-dag að enginn fyrir mörgum árum. ÉG var fær til gera svo því nágranni, sem var líka keðja reykir, tilkynnti að hún væri að fara kalt. Ég veðja að ef hún gæti gert það, þannig gæti I. Það varð keppni og við bæði unnið. &Quot; . - Marshall D.
" Maðurinn minn hætti og ég sagði honum að ef hann hefði ekki farið til baka til þeirra í mánuð, ég myndi hætta líka "

" Maðurinn minn hætta og ég sagði honum að ef hann hefði ekki farið til baka til þeirra í mánuð, ég myndi hætta líka. Ég var á Zoloft á þeim tíma og ég held að hjálpaði halda mér ró ... Ég held því að maðurinn minn var að gera það sama á sama tíma hjálpaði okkur bæði að vera í burtu frá reykingum. &Quot; - Lois C.
" Við erum bæði samkeppnishæf fólk, svo hvorugt okkar myndi gefa í "

Maðurinn minn og ég hætti á sama tíma.. Við vorum bæði tilbúin, við töluðum um það áður og samþykkt þegar. Við erum bæði samkeppnishæf fólk, svo hvorugt okkar myndi gefa í. Fyrstu þrjá mánuði voru örugglega erfiðasta hindrun að komast yfir! Já, við erum gift og hamingjusamari saman í dag en þegar við byrjuðum fyrst. &Quot; - Monica P.