Hvernig á að hjálpa barni sem er í vandræðum með að Falling Asleep

geta mistúlka það sem þeir sjá. A gluggi getur litið út eins og hurð, og barnið gæti reynt að klifra út. En börn eru yfirleitt fær um að fara upp og niður stigann á meðan svefni, þeir geta gert svo clumsily, og falla hlotist af. Því ef barnið sleepwalks, það er mikilvægt að vernda hana með því að læsa gluggum, hindra stiga (með öryggi hliðið, til dæmis), og fjarlægja hættuleg hluti úr næsta nágrenni hennar.

Börn sem ganga í svefni almennt þurfa ekki læknis. Flest börn vaxa upp úr vandamálinu með byrjun fullorðinsára. Foreldrar þurfa aðeins að vita hvernig á að höndla svefni þætti þegar þeir gera sér stað. Gegn vinsæll trú, vakna upp svefni barn er ekki hættulegt. En barn sem vaknar skyndilega í undarlegum umhverfi geta orðið hrædd og rugla. Það er yfirleitt ekki nauðsynlegt að vekja barn sem er í svefni. Flestir sinnum, þú vilja vera fær til að varlega taka barnið af hendi og leiða hana aftur að sofa. Vera viðvarandi en ekki forceful eða confrontational. Barnið mun líklega muna ekki þættinum í morgun.
Night skelfingum

Eins og með svefni, nótt skelfingum átt sér stað þegar barn er í djúpum svefni. Barnið screams hátt, trufla engar nágrenninu þverbitar. Stundum, barnið getur jafnvel þjóta út úr rúminu öskrandi. The tækni fyrir meðhöndlun nótt skelfingum eru þau sömu og fyrir að takast á við í svefni: Vernda barnið frá hættu, bera á eins fáum kauphöllum og mögulegt er, og leiða barnið aftur í rúmið. Ekki spyrja barnið að segja þér hvers vegna hann er að öskra eða stunda: Hann veit ekki, oft ekki hægt að svara á öllum, og mun bara fá meira óróleg ef þú reynir að vekja hann frá þessu ástandi
Foreldrar mega hafa áhyggjur að eitthvað er rangt með barn sem upplifir nótt skelfingum. Nema Ógnir koma oft, þetta er yfirleitt ekki raunin. Night skelfingum eru algengari hjá börnum yngri en fimm, og í flestum tilvikum, að lokum hætta án meðferðar. Ef barnið upplifir nótt skelfingu, einfaldlega fara til hans, nudda bakið, bjóða blíður orð sjálfstraust, og fylgja honum aftur að sofa. Hann minnist ekki á þáttinn í morgun. Þú getur aftur að sofa vitandi nótt skelfingum eru nokkuð algeng og ef þau koma oft, þurfa ekki læknis.
Martraðir

Martraðir eru hræðilegar draumar sem geta vakna barnið og láta hana í uppnámi og þarfnast huggunar. Eftir martröð, kann hún að vera hrædd við að fara aftur að sofa eða vera í friði. Hún er ekki enn hægt að segja muninn á milli draums og veruleika og óttist að það sem hún sá í draumi sínum vilja raunverulega