Hvernig á að hjálpa barni sem er í vandræðum með að Falling Asleep

sráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk.
Barnsins Sleep þörfum á öðru ári

svefn þörfum barns á öðru ári, nú þegar hann eða hún er smábarn, verður að öllum líkindum lækka mjög lítið og mjög smám saman. Í lok smábarn stigi, barnið getur verið sofandi aðeins klukkustund eða tvær síður á hverju 24 klukkustunda tímabili en hún gerði í upphafi þessu stigi. Flest smábörn ná að halda áfram að sofa í gegnum fyrir 11 eða 12 klst á nóttunni, þannig að lækkun á svefntíma líklega mun koma á kostnað daginn naps.

Á eins árs aldri, flestir smábörn mun enn þurfa tveir lúr á dag, en eftir tveggja og hálfs, margir komast af með aðeins einn. The umskipti er ekki alltaf slétt og smábarn geta fundið óþægilega tímabil í kringum 18 mánaða aldur - tveir sefur gæti verið of mikið, enn mun ekki alveg vera nóg

Hægt er að fá vísbendingar um. fjölda og lengd naps sem henta frá barninu þínu sjálf. Líklega er, þegar smábarn er þreyttur, mun hún taka sæng sína og höfuð fyrir rúminu hennar, segja þér að hún vill blund, eða einfaldlega hætta hvað hún er að gera og sofna. Í slíkum tilvikum, ættir þú að láta blund hennar. Ef, á hinn bóginn, hún er hamingjusöm og busily spila, þú getur sennilega láta hana sleppa lúr. Ef þú kemst að því að hún er óbærilega Cranky fyrir the hvíla af the dagur, að hún er svo þreyttur og pirraður síðar sem hún getur ekki fallið að sofa um nóttina, eða að þú þarft einfaldlega sumir rólegur tími fyrir sjálfan þig, þú gætir reynt að hvetja hana til að taka sér blund á daginn. Ef hún er ekki syfjaður, hvetja sumir rólegur leiktími - með eða án þín -. Í stað

Á sama hátt ef hún er ekki tilbúin til að sofa þegar það er kominn tími fyrir hana að fara að sofa á kvöldin, setja hana í rúminu sínu og leyfa henni að spila hljóðlega þar til hún sofnar. Gerðu það ljóst að henni, þó að þegar þú setur hana í rúmið á kvöldin, hún er að vera þar til morguns, hvort hún eyðir allt að sofna eða ekki. Aðrar ábendingar til að hjálpa smábarn fá og halda sofandi á nóttunni e