5 einföld kvöldverði fyrir Kids

Á leið heim úr vinnunni, þér grein skyndilega þú hefur ekki hugmynd um hvað þú ert að fara að elda í kvöldmat. Ekki eini gera þú þarft að koma upp með eitthvað fljótur, hafa börnin að vera tilbúnir til að borða það. Og á þessu seint klukkustund, þú ráð möguleikar eru takmörkuð við skyndibita og frosnum kvöldverði.

Hljóð kunnuglega? Krakkarnir eru handfylli, sérstaklega þegar þú ert að reyna að fá þá til að borða hollt, hollt máltíð. Þegar þú ert að þrýsta á tíma, hugmyndin um að gera kvöldmat oft virðist bara eins og of mikið. Hins vegar, jafnvel ef þú hefur ekki tíma til að skipuleggja eða gera neinar flóknar uppskriftir, þú getur samt sett saman a fljótur, dýrindis kvöldmat -. Einn sem börnin þín mun elska

Lesa næstu síðu til að læra hvernig á að laumast heilbrigt grænu í einn af uppáhalds mat fyrir börnin. Plus, með því að gera það heima, þú þarft ekki að borga sending gjald
5:. Do-það-sjálfur Pizza

Pizza er matmálstímum klassískt, en það þýðir ekki að það hefur að vera leiðinlegur - það eru svo margar leiðir til að klæða hana upp og gera það skemmtilegt! Búðu til þína eigin kökur með því að nota geyma-keypti deigið og bæta eigin ost og álegg. Þú getur einnig gera smærri, persónulega pizzur með tortilla, brauð sneiðar eða Pita brauð.

Sem staðreynd, ekki hika við að fá skapandi með álegg þú bætir við pizza. Þetta er frábært tækifæri til að laumast nokkrum grænmeti í máltíð, svo stafli á papriku, sveppum og spínati. Ef þú vilt bæta við kjöt, fara hog villt með því að bæta skinku, nautakjöt, svínakjöt eða kjúkling. Heck, þú getur jafnvel gera morgunverður pizzu fyrir matinn með úrvals egg, pylsur eða beikon á baka og nota kjötsafi stað marinara sósu.

Auk þess er hægt að fá sumir mikill-þörf hjálp í eldhúsinu. Þegar það kemur að því að pizza, börnin þín mun elska að hjálpa þér að elda - þeir ætla að vera meira en spenntur að búa til eigin meistaraverk þeirra
4: kjötmikill og Veggie-fyllt Couscous

Couscous geta raunverulega gera! Maturinn þinn skjóta! Eins pasta, kúskús er úr korn af durum hveiti og er almennt rauk, þó það geti líka vera soðið eða jafnvel bara bleyti þar til það nær Fluffy og loftgóður samræmi. Það er oft miðað við hrísgrjón í skilmálar af áferð og bragð. Bæta kjúklingur eða nautakjöt á fat fyrir góðar máltíð, eða að reyna að blanda í nokkra væg krydd og jurtir eins hvítlauk eða rósmarín til að gera flavo

Page [1] [2] [3]