Chilly Fajita Roll

INGREDIENTS
1 pund nautakjöt flank steik eða beinlaus roðlaus kjúklingur brjóst 1/2 bolli flöskum minnka-feitur Italian salat dressing 2 matskeiðar minnka-natríum soja sósa 2 msk pakkað púðursykur 1 meðalstór rauð paprika, skorin í þunnar ræmur 4 grænn laukur, helming eftir endilöngu og skera í 3-tommu bita 1/2 bolli (2 aura) rifið minnka-feitur Cheddar ostur 1/4 bolli taco-sósa 4 (8 tommu) heilar tortillur hveiti eða multi-korn eða spínat lavash UNDIRBÚNINGUR:

Score steik á báðum hliðum. Staður steik í resealable mat geymslu poka. Sameina salat dressing, soja sósu og púðursykur í skálinni. Hellið yfir steik. Innsigla poka; marinerast í kæli í 4 klst eða yfir nótt
Holræsi steik. henda marinade. Broil eða grill steik 4 til 5 tommur frá hitagjafa 13 til 18 mínútur eða þar til viðkomandi doneness, beygja einu sinni. (Ef þú notar kjúklingur, broil eða grill kjúklingur 4 til 5 tommur frá hitagjafa 10 til 15 mínútur eða þar til ekki lengur bleikur í miðju, beygja einu sinni.) Þunnar sneið steik í litla bita, skera yfir kornið.
Fylltu hver Tortilla með ársfjórðungi steik, grænmeti og osti. Úði með taco sósu. Vefja upp burrito-stíl.
Þessi uppskrift birtist í: Roll-Ups &Quesadillas