Fagna ferskleika vor árið um kring með þessum Rjómalöguð, mjúkt ávöxtum dýfa. Brimming með sætu tartness á bara-valinn jarðarberjum, þessi dýfa er viss um að vera markvörður.
Innihaldsefni
8 aura ferskt eða þíða frosið ósykraðri jarðarber 4 únsur feitur-frjáls rjómaostur, mildað 1/4 bolli reduced- feitur sýrður rjómi 1 msk sykur Orange afhýða (valfrjálst) Ferskir ávextir, svo sem epli, jarðarber, ananas og appelsínur Undirbúningur:
Slá rjómaosti í skálinni þar til slétt. Hrærið sýrðum rjóma, jarðarber pur é e og sykur; ná. Kæli þar til tilbúið til að þjóna.
Spoon dýfa í litla þjóna skál. Skreytið með appelsína afhýða. Berið fram með ýmsu ferskum ávöxtum.
Cook Ábending fyrir frábær fljótur ávöxtum útbreiðslu fyrir ristuðu lítill ensku muffins eða beyglur, slá 1 pakki (8 aura) mildað nonfat rjómaosti í skálinni þar til Fluffy. Hrærið í 3 til 4 msk jarðarber smyrjanlega ávöxtum. Tímabil að smakka með 1 til 2 tsk sykur, ef þess er óskað. Gerir 6 skammta. Þessi uppskrift birtist í: Dips &breiðist Næringargildi: Serving Size: 1/4 bolli dýfa (án ávaxta dippers, köku bita og skreytið) Natríum 120 mg prótein 3 g Trefjar 1 g Kolvetni 6 g Kólesteról 7 mg Mettuð fita <1 g Total Fat 1 g Hitaeiningar úr fitu 16% Hitaeiningar 47 Fæðu EXCHANGE: Kjöt 1/2 Fruit 1/2