Innihaldsefni
1 dós (15 aura) kjúklingabaunir, skola og tæmd 1 bolli rifið gulrætur 1/3 bolli kryddað þurrt mola brauð 1/4 bolli Rjómalöguð Ítalska salat dressing 1 egg UNDIRBÚNINGUR:
Mash chickpeas Coarsely í miðlungs skál með kartöflum masher. Hrærið gulrótum, brauð mola, salatsósu og egg; blandað vel.
Shape chickpea blöndunni í litlu patties með um 1 msk blöndunni í hvert. Staður á tilbúnum bakstur lak.
Bakið 15 til 18 mínútur, snúa hálfa leið í gegnum bakstur tíma, þar til kjúklingabaun kökur eru létt browned á báðum hliðum. Berið fram heitt með viðbótar salat dressingu fyrir skaftausa, ef þess er óskað.
Ábending Ungt barn getur hjálpað til með kornstappa eða scooping matskeið til að mynda patties. Staðgengill uppáhalds bragð barnsins af salatsósu, svo sem Ranch dressingu, ef þess er óskað. Þessi uppskrift birtist í: Grænmeti