Artichoke Pizza

INGREDIENTS
Nonstick elda úða 1 bolli lauslega sneið sveppum 1/2 bolli lauslega sneið laukur 1/2 bolli lauslega sneið artichoke hjörtu (ekki marinerað í olíu), holræsi 1 (6 tommu) brauð-stíl pizza skorpu 1/2 bolli kurluðum minnka-feitur Swiss ostur eða minnka-feitur Italian blanda ostur UNDIRBÚNINGUR:

Hitið ofninn í 450 &°; F. Coat lítill pönnu með Nonstick elda úða. Cook sveppir og laukur yfir lágum hita í um 10 mínútur þar til mjúkt en ekki browned. Verðbil á pizza skorpu.
Top pizza með artichoke hjörtu og osti. Bakið 8 til 10 mínútur eða þar til osturinn er bráðinn.
Þessi uppskrift birtist í: Pizza Næringargildi: Fiber 1 g Kolvetni 34 g Mettuð fita 3 g Total Fat 9 g hitaeininga úr fitu 27% Hitaeiningar 281 Prótein 18 g Natríum 485 mg megrunarfæði EXCHANGE: Kjöt 1 Vegetable 1 Sterkja 2 Fat 1