þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> námskeið diskar >> Aðalréttir >>

Penne með tómötum og Pine Nuts

Penne með tómötum og furuhnetum Heildartími: 40 minutesHands á: 40 mínútur

Penne með tómötum og furuhnetum frá Hunt ® sameinar Penne pasta, laukur, hvítlaukur og heilu tómata með basil í einföldum en klassískum fat
Innihaldsefni
Pam ®. Olive Oil No-Stick elda úða 1/2 bolli saxaðir laukur 2 tsk fínt saxað hvítlauk 1 dós (28 únsur hvert) Hunt ® Heilu Tómatar með Basil, undrained, brotist inn litla bita 8 aura þurr gróft Penne pasta, ósoðið 1/3 bolli rifinn parmesan ostur 1/3 bolli furuhnetur, ristaðar 1/4 tsk Kosher salt 2 matskeiðar hakkað ferskt Italian (íbúð -leaf) steinselja UNDIRBÚNINGUR:

  • Létt úða stórum pönnu með elda úða; hita yfir miðlungs hita. Þegar heitt, bæta lauk og hvítlauk; elda 2 til 3 mínútur eða þar til laukur er létt browned og útboð
    undrained tómötum. draga úr hita og látið malla 20 til 25 mínútur eða þar til þykknað örlítið. Á meðan, undirbúa pasta samkvæmt umbúðunum. Holræsi og bæta pasta til tómat blöndu.
    Hrærið í osti, furuhnetum og salti. Stráið með steinselju og serve.Extend þessum diski með því að bæta leif rotisserie kjúklingur til að auka prótein
    Þessi uppskrift birtist í:. Pasta Næringargildi: Serving Size: 1 1/2 bolli A-vítamín 13% Protein 14 g Sykur 4 g Mataræði fiber 9 g Kolvetni 51 g Natríum 599 MG Kólesteról 5 mg Total fitu 10 g Mettuð fita 2 g Hitaeiningar 315 C-vítamín 33% Calcium 13% Iron 14%