Sjá fleiri uppskriftir úr Kick TLC er OFF COOK OFF, nýtt elda keppni sem slams saman tvo uppáhalds áhugamál landans Bandaríkjanna: fótbolti og elda!
innihaldsefni
Jerk Chicken með guava Rum Glaze 3 £ kjúklingur 4 msk hvítlaukur duft 4 msk laukur duft 5 1/2 msk jörð engifer 4 sprigs af Thyme 2 habanero Chile 1/2 bolli guava Jam eða Varðveita 2 matskeiðar Soy Sauce 1/4 bolli af kryddað Rum 1 msk ferskt timian 1 msk Orange Zest Red Baunir og hrísgrjón 1/2 bolli rauðar baunir (drekka baunir í bjór yfir nótt) 2 1/2 bollar Short Grain Rice 4 1/2 bollar kjúklingur Stock 1 Chipotle pipar 4 aura Secret Kjöt (Nicole og Raymond velja uppáhalds pylsu) UNDIRBÚNINGUR:.
Jerk Kjúklingur með guava Rum gljáa
Bæta skíthæll líma til kjúklingur stykki og feld vel. Innsigla pokann eða hylja kjúklingur á pönnu með plastfilmu. Kæli yfir nótt.
Þá, þegar tilbúinn til að elda kjúkling, Forhitið grillið á meðalhita hár. Stökkva kjúklingur helminga með kryddi
Fyrir gljáa, setja gljáa innihaldsefni í pott. koma að sjóða
Lækkið hitann miðlungs og látið malla í 8-10 mínútur. fjarlægja úr hita, og sett til hliðar þar til tilbúinn til grill
Cook kjúklingur á grillið í um eina klukkustund, halda innri grill hitastigi milli 350 og °;. F og 400 &°, F og snúa kjúklingur. Þegar kjúklingur er lokið, skera kjúkling í bita. Berið fram með rauðum baunum og hrísgrjónum
rauðum baunum og hrísgrjónum
Þegar búinn að elda, krauma hrísgrjón í kjúklingur lager yfir miðlungs hita og hrært..; og þá bæta við í baunir og þjóna
Þessi uppskrift birtist í:. kjúklingur