Rækjur með jarðarberjum og Snow Peas

Rækja með jarðarberjum og Snow Peas Prep og Cook tími: 20 mínútur
heimturnar 4 skammtar
Innihaldsefni
1 matskeið jurtaolíu 1/2 pund skrældar miðlungs rækjur 1/4 pund snjó baunir 2 aura ferskt baun spíra, skola 2 hvítlauksgeirar, hakkað 1/2 tsk hakkað ferskt engifer 2 msk púðursykur 2 msk soja sósa 1 msk dökk sesam olíu 2 tsk balsamic edik 2 tsk ostrusósu 1 bolli jarðarber, skoluð, hulled og fernt 2 bollar heitt soðið hrísgrjón UNDIRBÚNINGUR:

Heat stór pönnu yfir miðlungs-háum hita þar til heitt. Bæta jurtaolíu. Cook og hrærið rækjur, snjór baunir, baun spíra, hvítlaukur og engifer 2 til 3 mínútur eða þar til rækjur er ógagnsæ og baun spíra eru skarpar-blíður.
Sameina púðursykur, sojasósu, sesam olíu, edik og ostrusósu í litlum skál; bæta við pönnu. Cook og hrærið í 1 mínútu eða þar til púðursykur er uppleyst.
Fjarlægja úr hita og hrærið í jarðarberjum. Þjóna yfir hrísgrjón
Þessi uppskrift birtist í:. Skelfiskseitur Næringargildi: Prótein 14 g Trefjar 2 g Kolvetni 37 g Kólesteról 88 mg Total Fat 8 g Hitaeiningar 272 Sodium 712 mg megrunarfæði EXCHANGE: Fat 1-1 /2 Kjöt 1 Sterkja 2