þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> námskeið diskar >> Aðalréttir >>

Pylsa og Tomato Rotini

pylsa og Tomato Rotini PREP TIME 20 minutesCOOK Tími 30 mínútur
Nýtni 4

Tender rotini pasta Baðaður í sterkan pylsa-tómat sósu og toppað með mozzarella osti
innihaldsefni
1 1/2 bolli rifinn hluti-Lögð mozzarella ostur (1-1 /2 bolla = 6 únsur) 1/4 bolli saxað ferskt basil laufum 1 dós (14,5 únsur EA) Hunt ® Hægelduðum tómatar með basil, hvítlauk og oregano, undrained 2 Matskeið Hunt ® Tomato Paste 1/4 bolli lowfat (1%) eða nýmjólk 5 hver grænn laukur, skera á ská inn í 1-tomma lengd 8 Eyri þurr rotini pasta, ósoðið (8 oz = 3 bollar) 1 pund heitum Ítalska tengla svínakjöt pylsa, hlíf fjarlægt UNDIRBÚNINGUR:

  • Cook pasta samkvæmt umbúðunum. Á sama tíma, brúnn pylsa í stórum pönnu yfir miðlungs-háum hita, hrærið oft að brjóta upp pylsu með skeið. Holræsi. Hrærið í lauk; elda 3 mínútur eða þar til stökkt-útboði, hrærið oft
    hægelduðum tómötum ásamt vökva þeirra, mjólk, basil og tómatmauk. blandað vel. Lækkið hitann, krauma í 10 mínútur, eða þar til hitað í gegn, hrært
    Holræsi pasta. setja í stóra þjóna skál. Bæta pylsa blöndu; blanda létt. Stökkva með osti
    Þessi uppskrift birtist í:. Pasta Næringargildi: Serving Size: 1 1/2 bollar Protein 37 g trefjar 5 g Hitaeiningar 671 Total Fat 31 g Mettuð fita 14 g Kólesteról 102 mg Natríum 1455 mg Kolvetni 59 g Sykur 9 g Kalsíum 371 mg Iron 4 mg vítamín A 749 ae C-vítamín 14 mg