Down

Down-Home Svínakjöt og baunir heimturnar 6 skammtar
Innihaldsefni
Nonstick elda úða 3/4 bolli sneið laukur 3/4 bolli hægelduðum grænn bjalla pipar 2 hvítlauksgeirar, hakkað 1 getur (15 aura) hvítar baunir, skola og tæmd 1 dós (10-3 /4 aura) minnka-feitur þéttur tómatar súpa, óþynnt 10 aura grísalundum, snyrt og cubed 1/2 bolli pakkað púðursykur 1/4 bolli grillið sósu 1/2 tsk salt UNDIRBÚNINGUR:

Spray stórum potti með elda úða. Bæta laukur, paprika og hvítlaukur; elda og hrærið þar til útboði. Bæta baunir, súpa, svínakjöt, brúnn sykur, grillið sósu og salt. Ná; . krauma í 1 klukkustund
Þessi uppskrift birtist í: Svínakjöt Næringargildi: Natríum 815 mg prótein 15 g Trefjar 5 g Kolvetni 43 g Kólesteról 27 mg Mettuð fita 1 g Total Fat 3 g hitaeininga úr fitu 11% Hitaeiningar 239 megrunarfæði EXCHANGE: Kjöt 2 Sterkja 2