4 bollar rifið grænt eða hvítt hvítkál 2 msk hakkað grænn paprika 2 matskeiðar hakkað rauð paprika 1 græn laukur, lauslega sneið 2 matskeiðar eplasafi edik 1 msk sítrónusafi 1 msk sykur 1 tsk karrý duft 1 /2 tsk salt 1/2 tsk sellerí fræ Grænn og rauð paprika hringir fyrir Skreytið Undirbúningur:
kæli, falla, að minnsta kosti 4 klst eða yfir nótt, hrært. . Skreytið með hringi papriku
Þessi uppskrift birtist í: Salöt Næringargildi: Fiber 2 g Kolvetni 7 g Total Fat <1 g hitaeininga úr fitu 6% Hitaeiningar 28 Prótein 1 g Natríum 189 mg megrunarfæði EXCHANGE: Grænmeti 1