Blönduð Greens með Cranberry balsamic Vinaigrette

INGREDIENTS
1/2 bolli pecan helminga 1 poki (4 únsur) blandað vor grænu 1/2 bolli þurrkaðir sætuefni trönuberjum 1/2 bolli lauslega sneið rauðlaukur 1/4 bolli jurtaolía 2 matskeiðar minnka-natríum soja sósa 2 til 3 matskeiðar balsamic edik 2 msk pakkað dökkbrúna sykur 1 teskeið rifinn ferskur engifer 1/2 tsk þurrkað rautt pipar flögur 1/2 bolli (2 aura) fórnað gráðosti eða geitaosti UNDIRBÚNINGUR:

Place miðlungs pönnu yfir miðlungs-háum hita þar til heitt. Bæta pecans og elda 2 til 3 mínútur eða þar til að byrja að létt brúnt, hrærið stöðugt. Flytja til disk og setja til hliðar til að kólna.
Place grænu, trönuberjum og lauk í salat skál eða þjóna fati. Í krukku, sameina olíu, soja sósu, edik, sykur, engifer og pipar flögur. Secure lokið og hristið kröftuglega þar til vel blandað.
Hellið dressingu yfir salat blöndu, kasta varlega, enn vel til að húða jafnt. Top með pecans og osti og þjóna strax
Þessi uppskrift birtist í:. Salöt Næringargildi: Serving Size: 1-1 /2 bollar salat með 2 matskeiðar klæða natríum 458 mg prótein 6 g trefjar 3 g Kolvetni 26 g Kólesteról 11 mg mettaðri fitu 5 g fitu að heildarmagni 27 g Hitaeiningar úr fitu 66% hitaeininga 360 megrunarfæði SKIPTI: Fat 5.5 Grænmeti 2 Fruit 1