1-1 /2 pund nautahakk 1/3 bolli barbecue sósu, skipt 1 til 2 tómatar, skera í sneiðar 1 laukur, skorinn í þykkar sneiðar 1 til 2 matskeiðar ólífuolía 6 Kaiser rúlla, hættu 6 lauf grænt eða rautt lauf salat UNDIRBÚNINGUR:
Place patties á rist yfir miðlungs hita. Grill, hjúpað, 8 til 10 mínútur (eða, afhjúpa, 13 til 15 mínútur) til miðlungs doneness eða þar 160 &°,. F í miðstöðvar patties, beygja og bursta oft með eftir grillið sósu
meðan bursta tómatar og laukur sneiðar * með olíu. Setja á rist. Grill tómatar sneiðar 2 til 3 mínútur og laukur sneiðar um 10 mínútur. * Laukur sneiðar má eldað í 2 matskeiðar olía í stórum pönnu yfir miðlungs hita 10 mínútur þar til útboði og örlítið brúnn
Rétt áður en þjóna, setja rúllur, skera hlið niður á rist. Grillið þar til létt ristaðar. Þjóna patties á rúllum með tómötum, lauk og salati
Þessi uppskrift birtist í:. Samlokur Næringargildi: Serving Size: 1 samloku Trefjar 2 g Kolvetni 35 g Kólesteról 70 mg Mettuð fita 3 g Total Fat 11 g Hitaeiningar frá Fat 27% Hitaeiningar 367 Prótein 31 g Natríum 502 mg megrunarfæði EXCHANGE: Kjöt 3 Sterkja 2-1 /2