Barbecue Nautakjöt Sandwiches

INGREDIENTS
3 £ beinlaus nautakjöt Chuck öxl steikt 2 bollar tómatsósa 1 meðalstór laukur, saxaður 1/4 bolli eplasafi edik 1/4 bolli dökk Melassi 2 matskeiðar Worcestershire sósa 2 hvítlauksrif, söxuð 1/2 tsk salt 1/2 tsk þurrt sinnep 1/2 tsk svartur pipar 1/4 tsk hvítlaukur duft 1/4 tsk flögur rauður pipar Sesame fræ buns, hættu UNDIRBÚNINGUR:
hægur eldavél Leiðbeiningar

Cut steikt í tvennt; setja í hægur eldavél. Sameina eftir hráefni, nema buns í stóra skál. Hellið sósu blöndu yfir steikt. Ná; elda á lágum 8 til 10 klukkustundir eða um High 4 til 5 klst.
Fjarlægja steikt frá sósu; kæla örlítið. Klippt og henda umfram fitu úr nautakjöti. Tæta kjötið með tveimur göfflum.
Let sósa standa í 5 mínútur til að leyfa fitu að hækka. Lögð burt fitu.
Aftur rifið kjöt til að hægja eldavél. Hrærið kjöt til jafnt feld með sósu. Stilla kryddi. Ná; elda 15 til 30 mínútur eða þar til heitt
Spoon fylla inn samloku buns og toppur með frekari sósu, ef þess er óskað
Þessi uppskrift birtist í:.. Samlokur Næringargildi: Natríum 617 mg prótein 20 g Kolvetni 13 g Kólesteról 82 mg Samtals Fat 23 g Hitaeiningar 348