Innihaldsefni
4 únsur button eða crimini sveppir 1 meðalstór rauð eða gul paprika, skorin í 1/4 tommu-breiður ræmur 1 meðalstór kúrbít, skera crosswise í 1/4 tommu-þykkur sneiðar 1 meðalstór gult leiðsögn, skera þvert í 1/4 tommu-þykkur sneiðar 3 msk smjör eða smjörlíki, brætt 1 msk saxað ferskt timjan lauf eða
1 tsk þurrkað timjan skilur 1 msk hakkað ferskt basil lauf eða
1 tsk þurrkað basilikum 1 matskeið hakkað ferskt graslaukur eða grænn boli laukur 1 klofnaði hvítlaukur, hakkað 1/4 tsk salt 1/4 tsk svartur pipar Undirbúningur:
skera þunnt sneið af botni sveppum stafar með paring hníf; henda. Lauslega sneið sveppir stilkur og húfur. Sameina sveppum, papriku, kúrbít og leiðsögn í stóra skál. Sameina smjör, timjan, basil, graslaukur, hvítlaukur, salt og svartur pipar í skálinni. Hellið yfir grænmeti blöndu; kasta að kápu vel
Transfer blönduna 20X14 tommu blaði þungur-skylda filmu. vefja. Staður þynnupakkningu á rist. Grill pakki á þakið grillið yfir miðlungs glóðum 20 til 25 mínútur eða þar til grænmeti eru gaffal-blíður. Open pakki vandlega að þjóna
Þessi uppskrift birtist í:. Grænmeti Side Dish Næringargildi: Serving Size: 1/4 af heildar uppskrift Natríum 247 mg Protein 2 g Trefjar 2 g Kolvetni 5 g Kólesteról 25 mg Mettuð fita 6 g Total Fat 9 g hitaeininga úr fitu 76% Hitaeiningar 106 megrunarfæði exchange: Fat 2 Grænmeti 1