2 pund sætar kartöflur, skrældar 1 Sweet laukur, skera í áttundu 2 hvítlauksgeirar, saxaðir 1/4 bolli ólífuolía 1/2 teskeið mulinn kanill 2 msk appelsínusafa salt og svartur pipar Undirbúningur:
Place kartöflur, laukur og hvítlaukur í 12X8 tommu bakstur fat.
Sameina ólífuolíu og kanil. Hellið yfir kartöflu blöndu. Stökkva með appelsínusafa, salti og pipar; kasta þar vel húðaður.
Cover með filmu; Bakið 35 til 40 mínútur eða þar til kartöflurnar eru blíður
Þessi uppskrift birtist í:. Grænmeti Side Dish Næringargildi: Serving Size: um 5 sneiðar Natríum 20 mg prótein 3 g Trefjar 5 g Kolvetni 39 g Mettuð fita 1 g Total Fat 10 g Hitaeiningar úr fitu 34% Hitaeiningar 250 megrunarfæði exchange: Sterkja 2,5 Fat 2