Þessi viðkvæma hviður sætum kartöflum hefur sett höfða með mildum bragð af appelsínu og crunchy áferð pecans. Þeir eru framúrskarandi fylgd með litlum natríum skinku og rauk grænum baunum.
Innihaldsefni
2 pund sætar kartöflur 1/3 bolli appelsínusafi 1 egg, barinn 1 msk rifinn appelsína afhýða 1/2 tsk jörð múskat 1/4 bolli hakkað pecans UNDIRBÚNINGUR:
Hitið ofninn í 375 &°, f.. Úða bakstur lak með Nonstick elda úða. Skeið kartöflu blönduna í 10 hólum á unnin bakstur lak. Stráið pecans yfir boli hólum.
Bakið 30 mínútur eða þar til miðstöðvar eru heitir. Skreytið, ef þess er óskað
Þessi uppskrift birtist í:. Grænmeti Side Dish Næringargildi: Serving Size: 1 blása Natríum 14 mg Protein 2 g Trefjar 2 g Kolvetni 19 g Kólesteról 21 mg Mettuð fita <1 g Total Fat 3 g Hitaeiningar úr fitu 21% Hitaeiningar 103 megrunarfæði exchange: Fat 1/2 Grænmeti 1 Sterkja 1