þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> námskeið diskar >> hliðar diskar >>

Grilluð Bell Pepper


innihaldsefni
1 paprika ( hvaða lit ) , stemma , sáð og helminga UNDIRBÚNINGUR :
  • Grill paprika helminga , húð hlið niður , á nær grillið yfir miðlungs til glóðum 15 til 25 mínútur eða þar til húðin er charred , án þess að beygja . Fjarlægja úr grill og sett í plastpoka þar kaldur nóg til að höndla , um 10 mínútur . Fjarlægja húðina með paring hníf og henda
    Þessi uppskrift birtist í : . Grillað grænmeti Pasta salat / Grænmeti Side Dish Næringargildi : Natríum 1 mg prótein 1 g Trefjar 1 g Kolvetni 4 g Mettuð fita <1 g Total Fat <1 g hitaeininga úr fitu 6 % Hitaeiningar 17 Fæðu EXCHANGE : Ókeypis