Myntslátta Melon Soup

myntslátta Melon Soup heimturnar 4 skammta
Innihaldsefni
1 bolli vatn 1 msk sykur 1-1 /2 bolla ferskt myntu, þ.mt stafar 2 ferskt basil laufum 1-1 /2 bolla hægelduðum cantaloupe 4 tsk sítrónusafi , skipt 1-1 /2 bolla hægelduðum sáð vatnsmelóna UNDIRBÚNINGUR:

Sameina vatn og sykur í litlum pott; blandað vel. Koma að sjóða yfir miðlungs hita. Bæta myntu og basil; krauma í 10 mínútur eða þar til minnkað um tvo þriðju. Fjarlægja úr hita; ná og látið standa í amk 2 klst eða þar kaldur. Álag myntu síróp; hliðar
Place cantaloupe í matvinnsluvél eða blandara. ferli þar til slétt. Bæta við 2 msk myntu síróp og 2 teskeiðar sítrónusafi; Vinnið þar til vel blandað saman. Hellið í loftþéttum umbúðum. Cover og í kæli þar til kalt. Endurtaka aðferð með Watermelon, 2 tsk myntu síróp og eftir 2 tsk sítrónusafa. Fargið eftir myntu síróp.
Til að þjóna, samtímis hella 1/4 bolla af hverju melónu súpu, hlið við hlið, til að þjóna skál. Staður 1 myntu sprig í miðju fyrir Skreytið, ef þess er óskað. Endurtakið með eftir súpu
Þessi uppskrift birtist í:. Súpur Næringargildi: Serving Size: 1/2 bolli Natríum 7 mg prótein 1 g Trefjar 1 g Kolvetni 11 g Total Fat <1 g hitaeininga úr fitu 7% Hitaeiningar 48 Fæðu EXCHANGE: Fruit 1