8 aura ósoðið tri-lituðum rotini 1 kassi (10 aura) fryst hakkað spínat, þíða og kreisti þurr 2 tsk söxuð hvítlaukur 1 bolli fitulaus eða að hluta Lögð ricotta ostur 3 msk rifinn parmesan ostur, skipt UNDIRBÚNINGUR:
Þó pasta er að elda, frakki pönnu með Nonstick elda úða. hita yfir miðlungs-lágum hita. Bæta spínat og hvítlauk; elda og hrærið 5 mínútur. Hrærið í ricotta osti, helmingur parmesan osti og 1/2 bolli vatn; Kryddið með salti og pipar eftir smekk
pasta í pönnu. hrærið þar til vel blandað. Stráið með eftir Parmesan ostur.
Ábending um sérstakt samband, skreytið með ferskum laufum basil. Þessi uppskrift birtist í: ítalska Næringargildi: Serving Size: um 3/4 bolli pasta natríum 278 mg prótein 19 g Trefjar 8 g Kolvetni 46 g Kólesteról 9 mg Mettuð fita 1 g Total Fat 3 g hitaeininga úr fitu 8% Hitaeiningar 284 megrunarfæði húsum : Kjöt 1 Sterkja 3