1 pakki (10 aura) fryst spínat 8 ósoðið manicotti skeljar 1-1 /2 tsk ólífuolía 1 tsk þurrkuð rósmarín 1 tsk þurrkað Sage 1 tsk þurrkað oregano 1 tsk þurrkað timjan 1 tsk hakkað hvítlauk 1-1 /2 bollar af söxuðu ferskum tómötum 1/2 bolli ricotta ostur 1/2 bolli ferskur heilhveiti brauð mola 2 eggjahvítur, létt barinn Yellow pipar hringir og Sage sprig (valfrjálst) Undirbúningur:
Cook pasta í samræmi við pakka áttir, holræsi. Skolið undir köldu rennandi vatni þar til kaldur nóg til að höndla, holræsi
Hitið ofninn í 350 &°, f..
Hiti olíu í miðlungs pott yfir miðlungs hita. Cook og hrærið rósmarín, Sage, oregano, timjan og hvítlauk í heitri olíu um 1 mínútu. Ekki láta jurtir snúa brúnt. Bæta við tómötum; Lækkið hitann. Látið malla, afhjúpa, 10 mínútur, hrært.
Sameina spínat, ostur og mola í skál. Fold í hvítu egg. Fylltu skeljar með spínat blanda með skeið.
Staður þriðjung tómötum blöndu í 13X9 tommu bakstur fat. Raða manicotti í fat. Hellið eftir tómat blöndu yfir toppinn. Cover með filmu. Bakið í 30 mínútur eða þar til bubbly. Skreytið með gulum bjalla pipar hringa og Sage sprig
Þessi uppskrift birtist í:. Ítalska Næringargildi: Serving Size: 2 fyllt manicotti Natríum 731 mg prótein 18 g Trefjar 3 g Kolvetni 47 g Kólesteról 26 mg Mettuð fita 5 g Samtals Fat 12 g Hitaeiningar úr fitu 30% Hitaeiningar 371 megrunarfæði exchange: Fat 1-1 /2 Kjöt 1 Vegetable 3 Mjólk 1/2 Sterkja 2