þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> elda >> svæðisbundin >>

Taco Popcorn OLA ©

Taco Popcorn Ol é Nýtni Gerir 6 (1-1 /2 bolli) skammtar

Hátt í óleysanleg trefjum og lágt í fitu, popp er frábær hvenær snarl. Smjör bragðbætt elda úða í þessu bragðmiklar suður-af-the-landamæri skemmtun bætir smjör bragð án fitu.
Innihaldsefni
9 bollar loft-smella popp Butter-bragðbætt elda úða 1 tsk chili duft 1/2 tsk salt 1/2 tsk hvítlaukur duft 1/8 tsk jörð rauð paprika (valfrjálst) UNDIRBÚNINGUR:

  • Hitið ofninn í 350 &°; F. Line 15X10 tommu hlaup-rúlla pönnu með filmu.
    Place popp í einu lagi í tilbúnum pönnu. Coat létt með elda úða
    Sameina chili, salt, hvítlaukur duft og rauð paprika, ef þess er óskað, í skálinni. stökkva yfir popp. Blandið létt að kápu jafnt.
    Bökunarbönd 5 mínútur eða þar til heitt, hrærið varlega eftir 3 mínútur. Spread blanda í einu lagi á stórum lak af filmu til að kæla.
    Ábending Store popp blöndu í vel nær ílát við stofuhita í allt að 4 daga. Þessi uppskrift birtist í: Southwestern Næringargildi: Serving Size: 1-1 /2 bolla Sodium 199 mg prótein 2 g Trefjar 2 g Kolvetni 10 g Mettuð fita <1 g Total Fat 1 g hitaeininga úr fitu 10% Hitaeiningar 48 Fæðu EXCHANGE: Sterkja 1/2