Thai Nautakjöt Noodles

INGREDIENTS
1 úrbeinuðu nautakjöti efst sirloin steik (um 1 pund) 2 matskeiðar minnka-natríum soja sósu, skipt 2 matskeiðar hrísgrjón vín eða þurrt Sherry 2 tsk sykur 1 msk Rjómalöguð hnetusmjör 2 matskeiðar vatn 2 tsk hrísgrjón vín edik 1 /4 teskeið flögur rauður pipar 1/8 teskeið rifinn ferskur engifer 6 aura ósoðnar núðlur eða annað pasta Nonstick elda úða 1 bolli saxaðir rauð paprika 3/4 bolli saxað sáð agúrka 1/4 bolli ská sneiðar grænn laukur UNDIRBÚNINGUR:

Cut steik í 1-tomma stykki. Sameina 1 msk soja sósa, hrísgrjón vín og sykur í resealable geymslu matvæla poka; bæta nautakjöt. Innsigla poka; snúa að kápu. Marinerast í kæli í 30 mínútur eða yfir nótt, beygja stundum.
Sameina eftir 1 msk soja sósa, hnetusmjör, vatn, hrísgrjón vín edik, rautt pipar flögur og engifer í stóra skál.
Cook pasta í samræmi við pakka áttir, sleppa salt. Holræsi og skolið vel undir heitu vatni. Bæta pasta jarðhnetum smjör blöndu; kasta að kápu jafnt.
Spray stór Nonstick pönnu með elda úða; hita yfir miðlungs-háum hita. Drain nautakjöt; henda marinade. Bæta helmingur af nautakjöti og papriku til pönnu. Elda 2 til 3 mínútur. Fjarlægja til núðla blöndu. Endurtakið með hinum nautakjöti og papriku. Elda 2 mínútur eða þar til viðkomandi doneness. Bæta við núðla blöndu; kasta að kápu jafnt. Stökkva með gúrku og grænum lauk
Þessi uppskrift birtist í:. Thai Næringargildi: Natríum 790 mg prótein 33 g Trefjar 1 g Kolvetni 40 g Kólesteról 76 mg mettaðri fitu 4 g Total Fat 13 g hitaeininga úr fitu 29% Hitaeiningar 400 Fæðu EXCHANGE: Meat 3-1 /2 Grænmeti 1 Sterkja 2-1 /2 Fat 1/2