drekka heitt svart eða grænt te með sítrónu berki í það hefur verið sýnt fram á að draga úr hættu á víst tegundir húðkrabbameini um allt að 70 prósent [Heimild: BBC]. Lemon kemur í veg fyrir sólbruna og síðan virkar sem Húðkrabbamein fyrirbyggjandi. Náttúrulega innihaldsefni sem finnast í samsetningu te og sítrónu berki vernda líkamann gegn skaðlegum UV geislum sólar - aðal orsök húðkrabbameins. Þú hefur fengið að drekka heitt te að uppskera ávinninginn. Ísaður te eru ekki nærri eins áhrifarík í að fyrirbyggja krabbamein vegna þess að vatnið úr ísnum veiki krabbamein-berjast efni finnast í bæði sítrónu og te. [Heimild: BBC]
Í stað þess að grabbing bolla af Joe í morguninn, reyna troða sítrónu afhýða í einhvers heitu tei. Þú gætir vísu burt algengasta form krabbameins í Bandaríkjunum, og það bragðast vel [Heimild: Stanford]. Kaffi verður bara að hjálpa þér að vakna.
The heitt sumar veður getur yfirgefa þig bökuðu og borið út. Flott leið til að blása nýju lífi er með því að bæta við dropa af sítrónusafa til ís teningur stæði þínum. Það skiptir ekki máli hvað þú hefur í hyggju að bæta ís í (vatn, gos eða jafnvel te) vegna þess að nánast allt bragðast betur með sítrónu. Helminga ferskt sítrónu, þá kreista í vatnið þegar þú fyllir ís teningur stæði þínum. Nokkrum klukkustundum síðar, munt þú hafa fullkomna viðbót við hvaða köldum drykk.
Ef þú vilt virkilega að sparka upp bragðið hak, sleppa vatn alveg og bara frysta sítrónusafa í stæði þínum. Niðurstaðan verður tart, tangy og frábær viðbót við réttlátur óður í allir ísaður drykkja.
Ef þú hefur fengið fullt af sítrónum, þú might eins og heilbrigður reyna að gera sumir límonaði. En þú þarft ekki að gera það sama þreyttur, sýrðum drekka selt litla krakka á límonaði stendur. Vegna sítrónur eru svo fjölhæfur ávöxtur, getur þú kasta bara um eitthvað til að blanda og koma upp með eitthvað sem er einstakt og bragðgóður. Vera skapandi og reyna að blanda í ananas eða vatnsmelóna safa - eða jafnvel blanda það með bláberjasósu m
