Hvað þýðir kólesteról mínu meina

Ef kólesteról er í æskilega svið, þú ert á lægri hættu á hjartasjúkdómum. Nema þú hafa aðra áhættuþætti, samtals kólesteról minna en 200 mg /dL þýðir möguleika þína á hjartaáfalli er tiltölulega lágt. Til að halda hættu lítil, borða mataræði lágt í fitu að heildarmagni, mettaðri fitu og kólesteról, og vera líkamlega virkur. Hafa alls kólesteról í blóði köflóttur aftur í 5 ár.

Ef kólesteról er skert hár, sem þýðir að það er á bilinu 200 til 239 mg /dl. Þú hefur aukna hættu á hjartasjúkdómum. Fyrsta skrefið er yfirleitt að breyta lífsstíl þínum til að draga úr hættu. Vinna við lækninn til að hafa heilbrigt mataræði og hreyfir þig. Einnig, tala við lækninn þinn um að stjórna öðrum áhættuþætti þú kannt að hafa, svo sem reykingar. Ef HDL er 40 mg /dl eða hærri og þú hefur færri en tvo áhættuþætti, ættir þú að hafa kólesteról köflóttur aftur í 1 til 2 ár.
Ef kólesteról er hátt, þú þarft að gera ráðstafanir til að draga úr áhættu á að hjartasjúkdóma. Áhættusamar stig eru þeir 240 mg /dl eða hærri. Eins og margir eins og einn í fimm Bandaríkjamönnum hefur samtals blóð kólesteról láréttur flötur þetta hár. Hátt kólesteról þitt gerir áhættu á að fá hjartasjúkdóma tvöfalda hættu fyrir þá með heildarkólesteról 200 mg /dl. Vinna við lækninn til að stjórna aðra áhættuþætti og til að hafa heilbrigt mataræði og auka líkamlega virkni stigi. Þú gætir einnig þurft lyf til að lækka kólesteról.

Ef kólesteról er hátt, þú þarft að gera ráðstafanir til að draga úr hættu á hjartasjúkdómum. Áhættusamar stig eru þeir 240 mg /dl eða hærri. Eins og margir eins og einn í fimm Bandaríkjamönnum hefur samtals blóð kólesteról láréttur flötur þetta hár. Hátt kólesteról þitt gerir áhættu á að fá hjartasjúkdóma tvöfalda hættu fyrir þá með heildarkólesteról 200 mg /dl. Vinna við lækninn til að stjórna aðra áhættuþætti og til að hafa heilbrigt mataræði og auka líkamlega virkni stigi. Þú gætir einnig þurft lyf til að lækka kólesteról.

Þótt heildar kólesteról er mikilvægt, sundurliðanir þínar LDL kólesteról og HDL kólesteról getur gefið Læknirinn mun meiri upplýsingar um hættuna á hjartasjúkdómum.