Það er mikilvægt að hafa kæfisvefn meðhöndluð, ekki aðeins vegna þess að það truflar daglega starfsemi þína, en vegna þess að það eykur hættuna á æðasjúkdóma. Kæfisvefn er hægt að meðhöndla með lífsstíl breytingar, skurðaðgerð, til inntöku lífvörður munni, eða CPAP vél, sem blæs lofti inn í aftur í kok á meðan þú sefur. Fyrir frekari upplýsingar sjá kæfisvefn í-dýpt. Page
[1] [2]
að þú ert sofa öndunarstöðvun, alvarleg svefntruflanir. The National Sleep Foundation (www.sleepfoundation.org) mælir með því að þú farir til læknis ef:
Þú vaknar upp að nóttu köfnun og gasping fyrir andann
Þú hefur verið sagt að hrjóta er truflandi öðrum
þú finnur ekki hressandi þegar þú vaknar
Þú ert mjög þreytt á daginn
Þú vaknar með höfuðverkur
Þú ert að ná þyngd
Þú átt í vandræðum með einbeitingu, muna, eða borga athygli
rúm samstarfsaðila tilkynningum þínum að öndun stöðvast þín í svefni
sofa draumar
- 10 Goðsögn Um Sleep
- Hrjóta og Sleep Apnea
- Margir af svefnvandamálum mínum eru ve…
- Svefn og Exercise
- Ætlar þú deyja ef þú aldrei sofa?
- The Slumber Revolution Begins
- Let Me Lím Rafeindaörflögurnar að He…
- Modafinil: The Ultimate Wake
- Sofa eins og Baby
- Er sofa sviptingu komnir í áhættusöm…
- Leyndarmál Siesta og High
- Draumur: Ég er í náttúrulegu eða ma…
- Dream Experiment
- I Cant Sleep Because Im áhyggjur um að…
- 5 Ástæða Hvers vegna Þú Dream