Top 5 Leiðir til að koma í veg fyrir Nagli Biting

t; vita " hvað það er eins og að venja. Samkvæmt Clausen, þetta er mynd af meðferð útsetningu. " Hugmyndin er að þú sljóvga heilann til að hvöt til að bíta með því að skapa stjórnað umhverfi, þar með auka getu þína til að sigrast á því sem það er með reynslu í raunveruleikanum, " útskýrir hún.

Myndræn árangur með nagli napur getur verið öflugt fyrirbyggjandi og fara a langur vegur til að hjálpa þér að hætta. Það má jafnvel meira gagnlegt að setja myndir af eigin hendur ferskt frá Salon manicure. Ekkert segir " velgengni " betri en mynd af eigin töfrandi þínum tölustöfum. Aldrei vanmeta kraft gott útlit, eins og við munum sjá á næstu síðu
5: Hafðu neglurnar snyrtir

Fyrir nokkrum nagli Biters, það er um þráhyggju " að ákveða ". vandamál með neglurnar sínar. Ein lausn er að halda neglurnar snyrtir. Manicure pökkum innihalda yfirleitt tæki svo sem eins og nagli Clippers, skrá, litlum skærum og cuticle pusher eða appelsína stafur. Ef þú halda Kit með þér, eða jafnvel bara bera skrá, getur þú hugsa um brotinn naglar eða kartnagl án bíta þá burt.

Prófaðu að gefa þér manicure einu sinni í viku. Byrjaðu á því að klippa neglurnar ef nauðsyn krefur, og þá slétta brúnir með skrá vinna í eina átt. Leggið neglur í nokkrar mínútur í skál af volgu vatni með ólífuolíu eða krem ​​bætt, og þá varlega naglaböndin aftur með pusher eða stafur vafinn í bómull. Þurrkið hendurnar og klára með því að nudda á meira krem ​​eða cuticle rjóma. Þú getur notað biðminni til að gera neglurnar þínar skína.

Ef þú hefur efni á að fá faglega manicure amk nokkrum sinnum í mánuði (og þeir eru bæði fyrir karla og konur), eyða peningunum virki sem fyrirbyggjandi. Fægja neglurnar með lituðu eða skýrum pólska getur einnig hjálpað vegna þess að þú vilt ekki að eyðileggja vinnu þína. Og ekki bara hætta á pólska -. Þessa dagana er töfrandi array af nagli innréttingum til að velja úr, þ.mt, skartgripum, mynstur, og áferð

Ef þú hefur reynt að manicure og það er ekki að virka, ekki hafa áhyggjur. Það er annað fyrirbyggjandi sem felur í sér að gera eitthvað til að neglurnar upp næsta
4:. Berið fyrirbyggjandi

Ef þú heimsækir nagli aðgát hillu í apótekið, þú might hafa séð krem, olíur eða nagli Fægiefni sérstaklega hönnuð að hætta að naga neglur. Þar nagli napur er meðvitundarlaus venja, rökstuðningur fer, þú munt vera hissa í vitund þegar þú smakka viðbjóðslegur lausn á fingrunum og hætta því sem þú ert