Að lokum, sumir nagli Biters höfum fundið léttir gegnum dáleiðslu. Venjulega, þú munt vera kennt sjúklingurinn Cues svo undirvitund hugur þinn getur gert meðvitund hugur þinn vita af vana. Þú munt einnig læra hvernig á að koma í veg fyrir áráttu að bíta og hvernig á að slaka meira almennt.
Ef þú reynir einn eða fleiri af þessum ráðum, getur þú lítur niður einn daginn að átta sig á að þú þarft ekki lengur að að skammast sín fyrir neglurnar. Frekari upplýsingar um fegurð og hreinlæti, skrá sig út the hlekkur á næstu síðu.
