Hvernig á að nota Aromatherapy

i lag sem fylgir betri á húð. Þau eru notuð á næstum öllum húðvandamálum, ss minniháttar sár, marbletti, scrapes, diaper eða hita útbrot, skordýrabit, exem, psoriasis og bólgu. Þú getur gert hvaða augnkrem aromatherapeutic með því að hræra 24 dropa af ilmkjarnaolíur í 2 aura af smyrsl. Þetta er nokkuð auðvelt að gera með tannstöngli. Sú augnkrem verður svolítið runnier en venjulega, en það mun standa á húðina fullkomlega vel. Aromatherapy Sitz Batha “ Sitz ” bað er einfaldlega lítill bað sem notast við heitt og kalt vatn til að auka blóðflæði, fyrst og fremst í grindarholi svæðinu. Þetta gerir það tilvalið fyrir í legi eða þvagblöðru vandamál. Bæta 5-10 dropum af ilmkjarnaolíur í baðkari inniheldur um 10 tommur af vatni (allt að mitti). Hitastig vatnsins ætti að vera eins heitt og þú getur auðveldlega staðið en ekki svo heitt að meiða. Undirbúa lítið pottur af köldu vatni og láta það í nágrenninu. Sit í heitu vatni í 5 til 10 mínútur. Fljótt fjarlægja sjálfur að potti af köldu vatni og sitja í henni í að minnsta kosti 1 mínútu. Stóru pottar plast seld á vélbúnaði eru vel í stakk búið til í þessum tilgangi. Halda áfram til skiptis milli heitu og köldu pottum fyrir samtals tveimur til fimm sinnum hvor. Endurtaka meðferð á hverjum degi í 3 til 5 daga. Nema annað sé tekið fram í sameiginlegum lasleiki kafla rósmarín er góð almenn olíu í þessum tilgangi.

Aromatherapy getur einnig hjálpa halda húðinni útlit yngri og, að sjálfsögðu, lykta vel. Í næsta kafla munum við líta á nokkrar snyrtivörur aromatherapy forritum.

Til að læra meira um Aromatherapy og öðrum lyfjum, sjá:

Aromatherapy: Hér munt þú læra um aromatherapy, hvernig það virkar, hvaða hluti ilmkjarnaolíur spila, og hvernig á að nota

Page << [11] [12]