Hvernig á að nota Aromatherapy

ngi eins stöð vegna þess að það er ekki eftir feita leifar. A herbergi úða aðeins þarf vatn stöð, en Aloe Vera safi er fullkominn fyrir yfirbragð úða. Þú getur einnig þynna ilmkjarnaolíur í tilbúnum vörum sem nota jurtaolíur sem sinn, svo sem salva, krem, eða húðkrem sem þú kaupir í búð. Þetta er fljótleg leið til að sérsniðnar gera eigin vörur. Velja vörur sem hafa litla eða enga ilmkjarnaolíur í þeim þegar til að tryggja að þú endir ekki upp með of mikið lykt í fullunninni vöru. Margar verslanir eðlilegt mat selja lyktarlaus krem, krem ​​og sjampó bækistöðvar.

Þó almennt notuð í matreiðslu, jurtaolíu og edik er einnig hægt að nota sem burðarefni olíu í aromatherapy undirbúningi.
Grænmeti OilEssential olíur blanda vel í jurtaolíu. Jurtaolíur hafa aðra kosti líka: Þeir eru róandi á húðina, halda raka í og ​​auðvelt er að sækja um. Allir hár-gæði jurtaolíu eins möndlu, Apricot, heslihnetu, ólífuolía, vínber fræ, eða sesam getur verið smitberi olíu. Þú þarft ekki endilega að nota "kalt þrýsta" olíu. Í raun ættir þú að forðast mikið ilmandi ólífuolía og hnetu olíu vegna þess að þeir hafa eigin lykt þeirra, sem mun ná upp lyktina af ilmkjarnaolíur þú ert að nota. Sameindir Jurtaolía eru of stór til að komast inn í húðina sem nauðsynlegt sameindir olíu gera, en þeir renna mjúklega yfir annan og á húð, sem gerir þá tilvalið fyrir snyrtivörur. Að lokum, þegar þú ert að fleiri þekki eiginleika hinna ýmsu olíum, getur þú breyta olíu samkvæmt umsókn. En þegar þú byrjar út, nota eitthvað af flytjanda olíur sem taldar eru upp fyrr. Geyma flytjanda olíur fjarri hita og ljósi til að tryggja ferskleika þeirra. Halda dýrari olíur í kæli ef þú vilt ekki að nota þá strax. E-vítamín olía er gott andoxunarefni, og bæta því við hvaða aromatherapy blanda mun hjálpa lengja líf flestra jurtaolíum. Einn eða tveir hylki (200 til 400 ius) á tveggja eyri flösku af flutningsaðila er nóg. Bara asni enda hylkisins með pinna og kreista. Til að tryggja ferskleika, gera bara nóg af blöndu að endast í nokkra mánuði eða halda það í kæli. Ef þú ætlar að halda upp á blöndu í langan tíma og hafa áhyggjur þránun, íhuga að nota Jojoba olíu. Þó dýrari en flestir, Jojoba olíu mun aldrei fara rancid. Ef þú ert að klípa smáaurarnir, nota hana sem bara hluta blend.AlcoholThe þínum sömu hlutföllum lagði að þynna ilmkjarnaolíur í matarolíu mun einnig vinna fyrir áfengi. Þótt það sé ekki notað sem oft áfengi er sótthreinsandi og kælingu og fljótt gufar, fara ekki feita leifar. Þú getur valið