4:. Rest, Rest, Rest
Þar lota þinn með berkjubólgu sennilega fylgt á hæla kvef eða flensu , getur þú fundið það erfitt að sitja kyrr lengur. En að ganga um með berkjubólgu mun aðeins gera þér líða verr og hægja hæfni líkamans til að berjast við sýkingu, þannig að þú þarft að taka það auðvelt smá lengur. Þeir sem vilja ekki verða fyrir áhrifum gerla þínum mun líklega vera þakklát líka
5:. Taka aspirín eða íbúprófen að létta brjóstverk
Ef lota með berkjubólgu framleiðir vöðvaverkir í brjósti, þessi andstæðingur -inflammatory lyf geta veitt neyðaraðstoð. Acetaminophen ekki hafa bólgueyðandi áhrif og svo getur verið minna gagni. (Vegna hættu á banvænum viðbrögðum kallast Reyes heilkenni, ekki gefast aspirín börnum; acetaminophen ætti að nota í staðinn.) Fyrir lista yfir varúðarráðstafanir til að taka þegar yfir-the-búðarborð verkjalyf, smelltu hér
6. : Notaðu Hósti Lækning sem síðasta úrræði
Mundu hósti er vegur líkamans í akstri út sýkingu og halda öndun kaflar skýr. Besta hósti úrræði fyrir berkjubólgu innihalda Guaífenesín, sem hjálpar koma upp hráka. En ef þú ert í lok reipi og geta ekki borið annan mínútu reiðhestur, sérstaklega ef það er verið að halda þig frá að fá svefn sem þú þarft að batna, þú geta reyna lyf sem inniheldur hósti bæla dextromethorphan. Taktu það bara eins oft og algerlega nauðsynlegt. Ráðfærðu þig við lækninn ef þú ert ekki viss. Samsett vörur ætti almennt að forðast; decongestants, andhistamín, og áfengi (algengar innihaldsefni í samsettum lyfjum), þurfa ekki þátt í meðhöndlun á hósta og getur jafnvel aukist óþægindum með því að valda aukaverkunum. Flest af nammi-gerð hósta lækkar starfa sem demulcents á hálsi; í öðrum orðum, eru róandi eiginleika þeirra vegna mestu að sykur innihald þeirra
7:. Hafðu auga út fyrir Fylgikvillar
Á meðan láta náttúruna taka völdin er yfirleitt besta meðferð fyrir bráð berkjubólga, fylgikvillar geta stundum eiga sér stað, þannig að þú þarft að vera vakandi fyrir merkjum sem það er kominn tími til að fara til læknisins. The áhyggjuefni fylgikvillar eru lungnabólga, sinus sýkingu og eyrnabólgu, allt sem þarf að meðhöndla með lyfseðilsskyld sýklalyfjum. Merki um að einn eða fleiri af þessum fylgikvillum má vera meðal viðvarandi háan hita (ekki dæmigerður einken
