25 Forsíða Úrræði fyrir Premenstrual Syndrome

t afsökunar á outburst, getur verið tilfinningalega tæmist. Reyndu að takmarka Fallout með því að útskýra að ástvinum þínum og nánum vinum ástæðu reikull hegðun þinni. Biddu þá til að skilja vandamálið og gera sér grein fyrir því að þegar þú Lash út á þá á slíkum tímum, þú ert ekki eins og í stjórn eins og þú vildi eins og til að vera. Þessi hreinskilni um ástand þitt gæti hjálpað ekki aðeins lækka streitu færnistig þitt, en forðast meiða tilfinningar. Til dæmis, ef rambunctious barn hefur þig klifra upp veggi, sem útskýrir að það er slæmur tími fyrir hann eða hana til að gera þér uppnámi getur þjónað sem bending fyrir barnið til að gefa þér frið og ró með því að spila úti. Hafðu í huga, þó að PMS er sjúkdómur, ekki tilfinningaleg hækja. Með öðrum orðum, ekki nota tíðahringnum sem vörn fyrir að vera viðbjóðslegur.

Ef tilfinningaleg einkenni eru að valda vandræðum í samböndum þínum, íhuga að fá einhverja ráðgjöf frá fræðslu heilbrigðisstarfsmanni. Spurðu lækni til að vísa þér til einhvers.

Ef fyrirbyggjandi aðgerðir einar og sér ekki dregið verulega úr PMS einkennum þínum, reyna einn eða fleiri af náttúrulegum úrræði heima stungið í næsta kafla. Eins PMS áhrif á konur á annan hátt, náttúrulega meðferðir hennar vinna betur fyrir suma, minna fyrir aðra - en það sakar ekki að reyna
Til að læra meira um kvenkyns æxlunarfæri og hugsanlega málefni í tengslum við það, að fara á eftirfarandi tengla :

Til að sjá öll úrræði okkar heimili og þeim skilyrðum sem þær meðhöndla, fara á helstu okkar heimili úrræði síðunni

Almennar upplýsingar um kvenlíkamanum, skrá sig út hvernig konur vinna
..

Til að lesa um samfarir málefni, heimsækja Hvernig kynlífsvandamál hjá konum Works.

Til bakgrunni á meðferð UTIs með heimili atriði, lesa Forsíða Úrræði fyrir þvagfærasýkingu.

Þessar upplýsingar er eingöngu í upplýsingaskyni. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk.

vörumerkinu vörur sem nefnd eru

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]