Nítrat og nítrít. Þessi rotvarnarefni eru oft bætt við hádegisverðinn og öðrum unnum kjöt, svo sem Bologna, salami, pylsur, beikon og skinku, auk reyktum fiski.
Þegar höfuðverkur verkföll, athugaðu eldhúsið fyrir þessum hjálplegt heimili úrræði.
Forsíða Úrræði úr frysti
ís. A washcloth dýft í ískalt vatn og sett yfir sársauka síðuna er auðveld leið til að létta höfuðverk. Ís þjappa virkar vel líka. Setja handfylli af mulið ís teningur í rennilás gerð plastpoka og hylja það með þurrum washcloth. (A poka af frystum grænmeti er gott í staðinn.) Berið þar sem þörf er. Whatever aðferð sem þú notar, að reyna að beita kalt þjappa eins fljótt og auðið er eftir að höfuðverkur þróast. Léttir hefst venjulega innan 20 mínútna notkun.
Forsíða Úrræði úr kæli
Peach safa. Drekka ferskja safa eða apríkósu nektar getur hjálpað draga úr ógleði sem stundum fylgir slæm höfuðverkur.
Forsíða Úrræði frá Sink
Heitt vatn. Ef snjór er að falla og það síðasta sem þú vilt á höfuðið er ís pakki, snúa að hita fyrir róandi léttir. Dýfa washcloth í heitu en ekki bruna vatni. Kreista út og gilda yfir augun eða á sársauka síðuna. Skildu þjappa á í 30 mínútur, rewarming sem þörf krefur.
Forsíða Úrræði frá Spice Rack
Peppermint. A DAB af Peppermint olíu nuddaði á musteri getur vellíðan spennu höfuðverkur. Ekki reyna þetta með börnum eða ef þú ert með viðkvæma húð sem olían getur haft brennandi áhrif.
Negull og annað krydd. Hér er lækning sem inniheldur allt eldhúsvaskinn ... eða eigum við að segja allt krydd rekki? A blanda af ilmandi jurtum dregur burt spennu höfuðverk. Horfðu í krydd rekki þinn. Ert þú hafa þornað marjoram, rósmarín og myntu? Þeir vinna vel saman. Og ef þú hefur þurrkað Lavender og hækkaði petals, þeir gera frábæra viðbætur til að blanda. Setja 4 matskeiðar af hverju (eða hvort þú hefur) í klút skammtapoka poka. Bæta 1 matskeið negull. Loka upp Skammtapokinn poka, og þegar þú ert með höfuðverk eða einn að koma á, halda poka til nefið og anda djúpt þar til þú finnur það dvína. (Ef þú ert ekki með skammtapoka poka, hreint vasaklút virkar fínt.) Þú getur einnig sótt þessa búnt af jurtum í höfuðið þegar þú hvíla.
Rosemary. Rosemary er vel þekkt fólk lækning slökun sársauka í Bandaríkjunum, Kína og Evrópu. Eins af innihaldsefnum þeirra
