" A tilfinning af sigri var til staðar hvert og hvert skipti sem ég opnaði krukkuna að henda fjórðu í ... "
" Mín lausn var að kaupa stór gler jar sem er notað til varðveitir, því tagi sem hefur fest vír tækið birtist snöggt krukku lokað. Á hverjum degi sem ég vissi ekki að reykja ég kastaði tvo ársfjórðunga í krukku með viðbótar ársfjórðungi fimmti dagur síðan sígarettur voru $ 0,55 á pakka aftur árið 1975. Mér líkaði að horfa á safn ársfjórðunga vaxa eins og þeir fulltrúa árangri mínum í að berja venja. A tilfinning af sigri var til staðar hvert og hvert skipti sem ég opnaði krukkuna að henda ársfjórðunga fram í og það varð fljótlega þráhyggja að gera haug vaxa eins hratt og auðið er ... svo einn daginn þegar jar virtist vera að fá fullt af misserum, ákvað ég að enn einu sinni telja mynt og fann að ég hafði rúmlega $ 100. Ég man að ég hugsaði að ég þurfti að kaupa eitthvað sem ég vildi í raun eins og a verðlaun, en á þessum tímapunkti mundi ég ekki lengur hvað hluturinn var. &Quot; -. Gary M. Nánari algengum spurningum og sérfræðingur svör á reykingum, heimsækja Sharecare.com
[1] [2]