Venjulega þú vilja hafa haft hitakóf og þurrkur í leggöngum (sem vefirnir þunnt og ekki smyrja ekki á kynlíf eins og heilbrigður) áður en þú finnur fyrir þessu . Margir læknar eru nú ávísun mjög lítinn skammt af testósteróni til að endurheimta kynhvöt konunnar á tíðahvörf.
Ert þú í Tíðahvörf? ( framh
)
Það eru einnig estrógen krem, svo sem Premarin, sem þú getur sótt beint til leggöngum til að byggja upp vefi. Estrógen mun endurreisa frumur leggöngum, létta þurrkur og sársaukafull samfarir, og einnig hjálpað til við að endurheimta tilfinningu og orgasmic styrkleiki, og það mun draga úr blöðru sýkingum.
Ertu með stífur eða liðverkjum?
Joint verkur, sem fyrst kemur fram sem snemma morguns stirðleika, er almennt völdum versnandi brjóski í liðum heitir slitgigt. Brjósk er rubbery vefjum sem nær endimörk beinin og virkar eins og höggdeyfir sem geymir bein mæta.
Þú hefur þetta brjósk á þinn mjaðmarlið, hné, olnboga, fingrum, úlnliðum, ökklum, axlir, háls , tær og kjálka, og milli hryggjarliða í hrygg. Eins og þú aldri, þetta brjósk líður niður þar til bein grinds á bein. The venjulegur meðferð slitgigt er aspirín í ýmsum myndum og styrkleika.
En undanfarið, samsetningar glúkósamín, sem örvar framleiðslu hlekkjum sykri, amínósýrur og brennisteini, sem gera upp gag lag mikilvægt að sameiginlegri hreyfingu og MSM (methylsulfonlmethane), bólgueyðandi úr matvælum, virðist vera að öðlast vinsældir eins vel fyrir létta sársauka og endurheimta hreyfingu. Athuga með lækni.
Ertu að hafa stjórn þvagblöðru vandamál?
Á æxlun árum þínum, stöðug framleiðsla á estrógeni haldið mörgum af vefjum líkamans að gera starf þeirra rétt. Eins og þú aldri, og estrógen framleiðslu minnkar þínum, slímhúð blöðru thins þínum og vöðva mannvirki sem styðja það veikja.
Þess vegna, a lítill magn af þvagi í þvagblöðru veldur þér að finna að þú verður ógilt fyrr en þú gerðir áður (bráðaþvagleka) og þú gætir þurft leka þegar þú hnerrar, hreyfingu, hósta eða dans (áreynsluþvagleka). Um einn í sex konum í vandræðum með áreynsluleki á aldrinum 40 ára til 65 ára Læknar mæla oft með Kegel æfingar til að styrkja vöðvana sem stjórna riftun, draga kaffi neyslu vegna kaffi er þvagræsilyf og beitingu estrógen rjóma beint til þvagrás vefjum. Mjög lítill skammtur, svo sem 0,5 mg estríól rjóma, er nóg til að leysa vandamál samkvæmt sumum læknum. Það eru líka þvagfæri stjórn sett sem kunna að vinna fyrir þig. Spu
