þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> matur staðreyndir gaman >> annað >>

10 Cupcakes þessi vani setja á Pounds

jómaostur með hluta Lögð ricotta osti
  • Víxla einn af eggjum með egg varamaður
  • Kveikja helmingur.. sykur fyrir sykur varamaður blöndu.

    Zucchini brauð er reynt-og-satt vegur fyrir Moms að laumast grænmeti í mataræði þeirra kids ', og sama batter notað fyrir brauðunum má bakaðar í Muffin pönnur eins cupcakes. Jafnvel þó að þessi uppskrift kallar prunes og öllu hveiti, þessi skemmtun baka upp rök og létt - og heilsubætandi næringu uppörvun. Ef þú vilt, getur þú lækka kaloría telja batter með því að nota sykur í staðinn blanda í stað sykurs. Þessar kökur smakka best þegar borið fram heitt.

    Þú munt ekki vinna allir næring verðlaun með cupcakes úr aðeins kaka blanda og mataræði gos, en ef þú ert að leita að skera fitu og hitaeiningar, það mun örugglega gera bragð. Við vitum ekki hver dreymt upp þetta undarlega samsuða, en það virkar í raun. Sameina í einn reit af einhverju bragðefni köku blanda með 12-eyri dós af mataræði gos og voila - algerlega þægilegur, lág-legar cupcakes. A sérstaklega Yummy greiða er mataræði rjóma gos og appelsína kaka blanda, en það endalausa bragð möguleikar. Og fyrir Þyngd Watchers þátttakendur þarna úti, þessi Cupcakes mun kosta þig aðeins eitt stig

    Angel matur kaka hefur mikið af sykri, en það er fat- og kólesteról-frjáls - og tveir af þremur isn ' t slæmt. Vinna með hvítu egg hjartarskinn taka nokkur fyrirhöfn, en þessar loftgóð skemmtun eru þess virði að auka tíma. Ef þú vilt að létta þessa uppskrift enn meira, getur þú skipta um sumir af sykri með sykur í staðinn blanda, en Cupcakes þínar munu ekki vera eins létt og mjúk eins og þeir nota alvöru sykur. Annar þjórfé er að nota pappír liners í Muffin pönnu þinn; án þeirra, kökur þínar standa eins og lím á pönnu, jarðvegsvinna pillowy Mounds þú unnið svo hart að fullkomna.

    Hægt er að tinker kring með öðrum bragði Cupcake, og á meðan þeir hafa verðleika, það er engin berja súkkulaði þegar þú vilt að sátu nammigrís þína. Jafnvel þó að þessi uppskrift notar aðeins kakóduft fyrir bragð högg hennar, það er mikið lægri í fitu en hefðbundinn cupcakes súkkulaði en samt að vera ríkur, sem uppfylla skemmtun. Þú geta dregið úr kaloríu telja jafnvel meira með því að nota sykur í staðinn blanda fyrir helmingi sykur, en við teljum að það er nokkuð gott eins og er.

    Page [1] [2] [3]