5 ítalska rétti Kids Get Gera
Það eru lykt svo tímalaus - og svo bundin við eldhús barnæsku - að þeir snúa huga heimili í augnablik: brauð bakstur, steik snarka, plokkfiskur Simmering, pasta sjóðandi, súkkulaði bráðna
Family matmálstímum er um svo miklu meira en tímafrekt mat.. Það er um að halla sér í á lífi sameiginlega. Prepping efni piparkrydduð með fréttir dagsins. Hlutdeild mat og læra meira um hvert annað. Í fjölskyldu, að vera mat-miðlægur er ekki alltaf um mat.
Af þeirri ástæðu, krakkarnir ættu ekki að vera vinstri út af því ferli. Leikskólabörn geta hjálpa safna efni, en Kindergarteners getur hjálpað mál og hella. Fyrsta og annan flokkarar geta teningar, Zest, próteinum og sneið með foreldra eftirliti (og grunnur á öruggum tækni). Og eins og börn fara í þriðja með sjötta bekk, þeir geta notað helstu verkfæri eldhús, svo sem a dósaopnara eða rafmagns hrærivél, eða jafnvel eldavél, með foreldra eftirliti [Heimild: Negrin].
Þegar börn eru virkir þátt í whipping upp aðalrétt, þá eru þeir líklegri til að borða niðurstaðan. Svo ef börnin þín elska pizzu (sem ekki?), Reyna að byggja á þessum smekk upplýsingar með öðrum ítalska rétti. Við höfum prófað fimm ætlað til pint-stór matreiðslumenn sem eru bara eins mikið gaman að borða eins og þeir eru að gera
5:. Varla snúið Tomato Pasta Sauce
The mikill hlutur óður í ítalska mat er að uppskriftir getur verið delightfully einfalt og enn ótrúlega flavorful. Taktu þennan skemmtilega breytingu á pastasósu, til dæmis. Þessi uppskrift er tilvalin fyrir börn yngri en 3 því það þarf ekki hita eða hnífa
Settu kirsuber tugi tómata í skál. hafa börnin kreista hvert og eitt þar til orbs springa og þá rífa ávexti í litla bita. Bæta við safa af tveimur stórum tómötum. (An fullorðinn getur skera tómatana í tvennt og krakkarnir geta kreista safa í skál). Næst þurfa börnin rífa lítil stykki af basil og graslaukur ofan á blöndunni. Þeir geta gert það sama með nokkrum svörtum eða grænum ólífum, ef þeir myndu vilja. Úði smá ólífuolíu yfir efstu og - voila - það er krakki-vingjarnlegur samsuða fullkomin fyrir spooning yfir pasta [Heimild: BBC Good Food]!. Sem færir okkur að næsta atriði á listanum okkar
4:. Fresh Pasta
Jafnvel ef barnið þitt er vandlátur Eater, elskar hann líklega pasta. Og hvaða betri leið til að taka þátt í sumum mat-miðlægur gaman en með því að whipping upp slatta af ferskum núðlum? Pasta uppskriftir eru f
[1] 