Innihaldsefni
1/2 pund svínakjöt pylsa 3 matskeiðar smjörlíki eða smjör, skipt 2 matskeiðar allur-tilgangur hveiti 1/4 tsk salt 1/4 tsk svartur pipar 1-1 /4 bollar mjólk 2 bollar frosið kjötkássa brúnt kartöflur 4 egg, harður-soðin og sneidd 1/2 bolli cornflake mola 1/4 bolli sneið grænn laukur UNDIRBÚNINGUR:
Crumble pylsu í stórum pönnu. brúnn yfir miðlungs-háum hita, hrærið til að aðskilja kjöt. Holræsi pylsu á handklæði pappír. Fargið fitu. Þurrka pönnu með pappírsþurrku.
Bræðið 2 msk smjörlíki í sama pönnu yfir miðlungs hita. Hrærið hveiti, salt og pipar þar til slétt. Smám saman hrærið í mjólk; elda og hrærið þar til þykknað. Bæta pylsa, kartöflur og egg; hrærið þar til blandað. Skeið í tilbúnum borðkrókur.
Bræðið eftir 1 matskeið smjörlíki. Sameina cornflake mola og bræða smjörlíki í skálinni; stökkva jafnt yfir casserole.
baka, afhjúpa, 30 mínútur eða þar til heitt og bubbly. Stráið lauk ofaná
Þessi uppskrift birtist í:. Casseroles &rétti Næringargildi: Natríum 600 mg Prótein 14 g trefjar 1 g Kolvetni 27 g Kólesteról 167 mg Total Fat 23 g Hitaeiningar 371 megrunarfæði EXCHANGE: Fat 4 Kjöt 1 Sterkja 2