Hot Pasta með Cool Tómatur Salsa

Hot Pasta með Cool Tómatur Salsa Prep og suðutíma 20 mínútna
heimturnar 4 skammta
Innihaldsefni
1 pakki (9 aura) ósoðin í kæli Linguine eða fettuccine 1 msk ólífuolía 1/3 /2 bollar af söxuðu tómatar (um 3 stór) 1/4 bolli saxað rauðlaukur 1/4 bolli lauslega pakkað ferskum laufum basil, rifið í litla bita 1/2 tsk flöskum hakkað hvítlauk 1/4 bolli fitulaus rauðvíni eða balsamic vinaigrette salat dressing 1/4 teskeið salt 1/8 tsk svartur pipar 1/4 bolli rifinn parmesan ostur UNDIRBÚNINGUR:

Cook pasta samkvæmt umbúðunum. Drain; kasta með ólífuolíu.
Þó pasta er að elda, sameina tómatar, laukur, basil og hvítlauk í skál. Bæta klæða, salt og pipar; kasta.
Top hvert hluta pasta með tómat salsa og 1 matskeið osti.
Ábending Gefðu Salsa auka bragð, lit og marr með því að bæta hægelduðum kúrbít á tómötum blöndu. Þessi uppskrift birtist í: Pasta Næringargildi: Natríum 292 mg Prótein 12 g trefjar 4 g Kolvetni 45 g Kólesteról 70 mg Total Fat 9 g hitaeininga úr fitu 27% Hitaeiningar 303 megrunarfæði EXCHANGE: Kjöt 1/2 Grænmeti 3 Sterkja 2 Fat 1