þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> námskeið diskar >> salöt >>

Cool og Crisp albacore Pasta Salad

INGREDIENTS
3/4 bolli rifinn gulrót 1 stór agúrka, afhýdd, sáð og hakkað 1 dós (12 oz EA) albacore túnfiskur, tæmd, í flögum 1/2 bolli lauslega sneið ferskur basil laufum 1 dós (28 únsur EA) Hunt ® Petite hægelduðum tómötum, holræsi 3/4 bolli majónes 1/2 bolli sneið grænn laukur 8 stór lauf salat, valfrjáls 8 eyri þurr þverslaufa (Farfalle) pasta, ósoðið 1/4 tsk salt 1 tsk sítrónu pipar krydd frábær í staðinn: Hunt ® Hægelduðum tómötum, tæmd eða Hunt ® Whole skrældar tómatar, skera upp og tæmd, getur komið í stað fyrir Hunt ® Petite hægelduðum tómötum. UNDIRBÚNINGUR:
  • Cook pasta samkvæmt umbúðunum. Drain; skola með köldu vatni.
    Sameina tómötum, túnfisk, gúrku, gulrætur, majónesi, lauk, basil, sítrónu pipar og salt í stóra þjóna skál. Bæta kælt pasta. Kasta varlega þar til vel blandað
    Cover. kæli 1 klst. Berið á kálblað-lína salat plötum, ef þess er óskað
    Þessi uppskrift birtist í:. Salöt Næringargildi: Serving Size: 1-1 /3 bollar C-vítamín 19.3 mg vítamín A 3141.6 ae Straujárn 2,1 mg Hitaeiningar 447 Samtals Fat 24.3 g Kólesteról 29.3 mg Mettuð fita 3,8 g Natríum 836,8 mg Kolvetni 39,2 g trefjar 3,6 g Prótein 18 g Sykur 4,9 g Kalsíum 71.7 mg